PORTAL NIPPOBRASIL - 19 ANOS ONLINE
-


Dicas de Beleza e as Mais Belas Orientais que se destacam na mídia e nas passarelas.

        
Horário de Brasília: Domingo, 05 de dezembro de 2021 - 4h21
Fale conosco: editor@nippo.com.br
 
Seções
Dicas de Beleza
 
Dicas de Beleza Oriental
 
Como manter o peso depois das dietas e spas
 

Fazer dietas e passar temporadas em spas para emagrecer não é fácil, mas mais difícil ainda é conseguir manter o peso depois.

No spa e em dietas rápidas o que se faz é um tratamento de choque, o organismo vive uma situação de carência, então há uma perda de peso rápida. Mas essa situação não é normal para o organismo, então ele tenta recuperar o peso perdido, por isso é necessário fazer manutenção por pelo menos um ano.

O ideal para isso é procurar um médico endocrino­logista, nutrólogo ou orto­mole­cular para fazer uma avaliação do organismo. Descobre-se quais substâncias o organismo absorve mais e aquelas que tem dificuldade para absorção.

Isso explica porque algumas pessoas podem comer doce à vontade e não engordam. O que acontece é que o organismo dessas pessoas metaboliza (processa) o açúcar mais rapidamente. A pessoa aprende a comer de tudo sem exagero, evitando um ou outro alimento.

Comer devagar também traz outro benefício que é auxiliar o processo digestivo. Quantas vezes ao ser interrompida durante a refeição você perdeu a vontade de comer? Isso acontece porque os sinais que o estômago envia ao cérebro são lentos. Por isso, muitas vezes, a pessoa come demais e se sente mal, “empanturrada”.

Ginástica também é essencial. Dieta sem exercí-cios físicos faz com que o corpo perca massa magra - ossos e músculos - que gasta bastante calorias. Além disso, ao exercitar-se o organismo libera endorfina que dá a sensação de prazer, ou seja, exercício traz felicidade!

 

Arquivo Portal NippoBrasil - Edição 205 - 7 a 13 de maio de 2003
• Barriga lisinha
• Previna-se contra as marcas do tempo
• Turbine seus cílios
• Tatuagem temporária esconde cicatriz
• Prepare sua pele para o verão
• Livre-se das manchas
• Depilação duradoura e sem dor
• Como tratar dos cabelos em casa
• Cirurgia Plástica
• Bumbum perfeito!
• Peeling de verão
• Spa dos pés
• Varizes: livre-se delas!
• Mantenha a forma mesmo no inverno
• Peeling com cristais dá brilho à pele oriental
• “Personal Dieter” faz dieta em domicílio
• Como manter o peso depois das dietas e spas
• Máscaras de beleza
• Orientações para uma dieta saudável
• Hidrate a pele da melhor forma
• Rejuvenescer o rosto sem cortes
• Bronzeamento artificial: vale a pena correr o risco?
• Como manter os pés bonitos no verão?
• Com o verão é necessário tomar cuidado com a pele
• Unhas decoradas: é tempo de Halloween!
• Mantenha a pele do seu rosto saudável
• Descubra como ter pés de anjo sem descer do salto
• Saiba o que são e como usar alguns produtos para os cabelos
• Olhos de Gata
• Exercícios faciais
• Dicas de Moda - Roupas
• Toque de Princesa
• Combata a frente fria
• Acabe com as olheiras
• Para trabalhar bem-arrumada...
• Unhas

Portal Nippo Brasil

Copyright 2004 ~ 2021 © Todos os direitos reservados