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Como evitar o câncer

Os diferentes tipos de câncer ocupam a segunda posição entre as causas de morte no Estado de São Paulo, segundo estudo da Fundação Oncocentro de São Paulo.

O estudo mostra que as cinco causas mais frequentes de morte por câncer para o sexo masculino são pulmão, estômago, próstata, intestino grosso e esôfago. Já para o sexo feminino são mama, intestino grosso, pulmão, estômago e útero.

O mito de que o câncer é invencível e só pode ser tratado às custas de muito sofrimento gera um círculo vicioso: as pessoas têm pavor de descobrir que está com a doença, não consultam os médicos e, quando os fazem, muitas vezes não realizam os exames solicitados por eles, que poderiam detectar o mal no início e com isso facilitar o tratamento e a cura.

É preciso ter consciência de que a prevenção pode tornar o tratamento menos doloroso e aumentar muito as chances de cura.

A maioria dos câncer pode ser vencido em até 70% dos casos com cuidados simples e mudanças de hábitos como:

• No horário entre 10h e 15 h, além de chapeú, camiseta, guarda-sol, usar protetor solar com FPS superior a 14;

• Pare de fumar. Se tiver dificuldade ligue para o programa de tratamento do fumante do Hospital Santa Cruz, telefone 5080-2489;

• Diminua o consumo de álcool. Se tiver difuldade, procure ajuda médica e associações de apoio;

• Pessoas do sexo feminino com vida sexual ativa, faça o papanicolaou anual­mente.Faça também o auto-exame da mama. Não tenha medo do seu corpo;

• Pessoas do sexo masculino acima de 40 anos, procure um médico especialista para a prevenção do câncer da próstata;

• Faça consultas periódicas a seu médico ou dentista.

• Não tenha medo de um diagnóstico de câncer;

• Quanto mais cedo se iniciar o tratamento, maior será a chance de cura.


Koshiro Otani - médico do Hospital Santa Cruz

Arquivo NippoBrasil - Edição 206 - 14 a 20 de maio de 2003
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