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Combata o mau hálito
 

Acredita-se que mais de 50% das pessoas tenham mau hálito ou halitose, odor expelido pela boca ou nariz. Segundo o dentista Seiti Ishi, o mau hálito é, na maioria das vezes, sintoma de alguma anormalidade no organismo e por isso deve-se investigar suas causas e ser tratada. Entre as origens do mau odor estão a dental, gengival, algumas inflamações (dor de garganta), estresse que provoca falta de salivação, jejum prolongado, gastrite e outras. Para evitar a halitose, algumas dicas são: tomar no mínimo dois litros de água fresca por dia; não dar intervalos maiores do que três horas entre as refeições; substituir o café pelo chá verde; ingerir alimentos fibrosos e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e refrigerantes sabor “cola”; não utilizar soluções para bochecho que contenham álcool; fazer uma boa higienização dos dentes e da língua; não fumar. Na presença de sangue no fio dental, na espuma de seu creme dental e gosto alterado na boca, procure um dentista.

 

Arquivo NippoBrasil - Edição 155 - 24 a 30 de abril de 2002
 Coluna
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