Negar e impor são duas atitudes que demonstramos a todo momento, quando nos relacionamos com outras pessoas. Negar significa contradizer, ou rejeitar, e impor significa comandar, ordenar ou instruir.

Essas duas formas de agir são as que mais irritam as pessoas e podem deixá-las doentes. Isso acontece porque nós balizamos nosso entendimento sobre a vida com crenças adquiridas e fazemos julgamentos de acordo com o nosso ponto de vista. Não só contrariamos algum assunto, como também acabamos tentando impor o nosso ponto de vista.

De modo que, para viver melhor, é importante utilizarmos outras formas de abordagem, como: a aceitação e o acolhimento. Aceitar, ou se posicionar no lugar do outro ou na dificuldade pela qual ele está passando no momento e dar-lhe a razão, facilitará o diálogo, pois você demonstrará que está entendendo a situação e, por consequência, a outra pessoa sentirá mais confiança e conforto. Acolher dessa forma faz com que o outro encontre, com o tempo, uma saída para o seu próprio problema sem ser comandado ou ordenado.

Escutar requer certa paciência, mas cada ser humano necessita de tempo de atenção para preencher o vazio, a incerteza e a insegurança daquele momento e também para ter clareza dos fatos e se fortalecer internamente. Esse tempo despendido ao outro acaba se tornando recompensador, pois, vendo as pessoas mais felizes, você ficará feliz.

Nos relacionamentos já desgastados e viciados, é mais difícil fazer essa transformação. É necessário muito tato, perseverança e paciência, além da necessidade de apagar o passado da mente para iniciar o processo de aceitação da pessoa como ela é. Dessa forma, nós começamos a nutrir o verdadeiro processo de tornar a convivência com os outros mais simples e leve, com mais amor, alegria e gratidão.