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Mudanças

Complicamos as mudanças, pensando que elas vão acontecer somente porque são desejadas. Isso nem sempre é verdadeiro e raramente dá certo. Mais importante que o desejo é o comprometimento com a mudança.

Outra maneira eficiente de complicar as mudanças é pensar em demasia no que os outros vão sentir ou pensar em razão da sua transformação. É ingenuidade supor que todo mundo se sentirá bem com a nossa mudança. É lógico que algumas pessoas vão comemorar o nosso bem-estar, mas pode ser que outras se sintam ameaçadas...

Sabotar as transformações significa pensar somente na mudança desejada, sem relacioná-la com a situação global. Por exemplo, alguém que tem uma família grande e trabalha muito pode dizer: “Vou parar de trabalhar”. Após certo tempo, sem dinheiro, diz a si mesmo: “É, eu tenho que trabalhar muito para viver”.

Outra maneira de complicar a mudança é achar que ela vai acontecer espontânea e instantaneamente. Muitas vezes, para mudar, é importante lutar contra os nossos hábitos. Por exemplo, a mudança de alguém que costuma explodir, briga com todo mundo que ama e, quando se percebe solitário, corre para recuperar as amizades, só vai acontecer depois que aprender a lutar contra seu hábito de “explodir” por qualquer coisa.

Portanto, a disciplina é fundamental para qualquer processo de mudança. Todos os seres humanos nascem plenos de seus potenciais, como “príncipes felizes”. Depois começam a escutar os “nãos” (a maioria deles sem motivos reais) e a se rebelar contra a repressão, tornando-se “príncipes infelizes”. Após tanto lutar contra esse sistema, acabam desistindo e tornando-se “sapos cômodos”.

Mais tarde, vem o vazio existencial. Não saber ainda como fazer o desejado, mas estar insatisfeito com a maneira antiga é um ponto crucial do processo.

É fundamental predispor-se a não continuar usando os disfarces antigos, as mesmas manipulações de sempre, os mesmos jogos. Saia para um contato autêntico e espontâneo com as pessoas para viver plenamente e com autonomia sua própria vida.


Roberto Shinyashiki
É psiquiatra e autor de diversos best-sellers, como O sucesso é ser feliz.
Artigos: www.shinyashiki.com.br

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